问患者提问

为了想达到某些目的，每次对有些事情胡思乱想，很焦虑，很顾虑，一直平静不了心理焦急，不知道为什么了

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

想的事情太多了，也就说明你的思想复杂，要想改变，一个是你要学会宽容，对事情能够不耿耿于怀，二一个，学会当天的事情当天解决，不留想的余地，三一个，你做事情要谨慎，不要马马乎乎，自己相信了自己

相关问题