你好，首先每个人的体质不一样，不存在着绝对的界限，另外如果要比较，人的体温36.5左右，40度以上，人体通过排汗来散热。
负40度人的毛孔紧闭以保温。零下40度损害要大些。建议天气热注意补充液体，避免高温活动，天气冷注意保暖，避免暴露部位受冻，养成良好生活习惯。
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