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我喝了减肥咖啡第四天严重失眠，昨天没敢在喝晚上还是

我喝了减肥咖啡第四天严重失眠，昨天没敢在喝晚上还是睡不着，今天也没喝，要到什么时候我才能不失眠啊？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，身体可能需要适应一段时间，坚持晚上泡脚意见建议：您好，您可以晚上喝点牛奶试试，这有助于睡眠，或是喝点小米粥

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