人流后都应该吃些什么好啊？

你好，人流会造成人体水分的流失，首先要补充水分，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B

1、维生素B

2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。禁忌生冷硬的食物。