喝了咖啡睡不着怎么办

病情分析：亲，你好，看了你的描述，咖啡有提神的作用，夜里喝咖啡肯定是睡不着觉的。指导意见：一般情况下，咖啡最好是晨起喝，这样如果晚上睡眠不足，可以达到提神的作用，白天做事就不会没精神了。

另外你还小呢，不要老熬夜，对身体不好的，也会影响皮肤美容。请以后尽量规律生活，保证睡眠。