我前几天摔可最近肘关节痛了好几天了用力痛伸开缩起

你好，这种情况还是软组织挫伤引起的，目前处于早期，肌肉水肿导致疼痛明显。目前，可以热敷热敷，外用点红花油，吃点舒筋活血片，避免劳累，过几天就会好的，不是大问题。

以上是对“我前几天摔可最近肘关节痛了好几天了用力痛伸开缩起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！