问患者提问

怎样让手指变长变细

女孩子的手应该是又细又长比较好看，但是我的手指有些短胖短胖的，我在网上的学习手指操视频，练过一段时间后感觉手指关节疼，也没有看到特别明显的效果。有什么方法让手指变长变细？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于成年的女生来说，手指已经停止发育，手指短胖的现状基本不会变了，除非患有什么疾病才可能发生变化。坚持做手指操能够使手指变得更加灵巧，提高人手、眼、脑的协调能力，这也是一种有利于我们，你可以选择坚持练习手指操的。

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