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孕16周，因背了动态血压仪一晚无法入睡后

孕前睡眠良好，怀孕后，有时偶尔半夜醒来后难入睡，一周前因怀疑血压高背了动态血压仪，一晚未睡后，每天均无法入睡，最多是眯一会，也睡不着，想问下可以针灸治疗吗

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

入睡难是心火旺盛多半是心包经不通早醒易醒是肝火旺多半与肝经不通有关可以拉筋拍打疏通经络注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!以上是对“孕16周，因背了动态血压仪一晚无法入睡后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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