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肾虚锻炼身体有哪些方式呢，才能对肾虚有好

在这里查资料说是肾虚要多锻炼身体，请问诸如哪些锻炼身体的方法呢？有没有具体点的定义，比如这种运动就是对肾虚有好处有缓解作用。

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，指导意见同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。
不吃辛辣刺激性的食物很重要。

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