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程序员吃什么补脑

家人是程序员，每日用脑量很大，平时食补不太起效~请问医生吃什么补品可以让她补脑

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人的大脑的细胞，被人们利用的也就是千万分之一，所以没必要在意，主要是注意劳逸结合，不要过度的劳累，要学会放松，保证睡眠的充足就可以了，不需要什么补品之类的，没什么作用的，方便话麻烦给个评价

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