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患者提问

经常失眠是咋回事呢?

健康咨询描述:我可能是工作压力大吧,又加上家庭孩子都需要照顾,现在每天躺下想的都是白天发生的事情呢,导致我严重的失眠的状态呢,这样的情况需要怎么调理好呢。 想得到怎样的帮助:经常失眠是咋回事呢?
提问时间:2021-07-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,一种高度紧张的状态,焦虑症、抑郁症、神经官能症等不断发生,失眠的症状自然随之产生。更常见的是,一时的心理波动,如情绪不稳、心情抑郁、过于兴奋或愤怒等均能引起失眠。

    这是最主要的引发失眠的因素。

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