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患者提问

白天总想睡觉晚上做梦失眠

你好;我白总天想睡觉;晚上经常做梦失眠睡两三个小时就醒了:想得到的帮助:白天想睡觉晚上做梦失眠
提问时间:2021-07-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,考虑神经衰弱。患者的常见表现是容易疲劳,四肢无力,困倦思睡。建议注意休息,养成规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。

    平时注意体育锻炼,增强体质。注意饮食营养,多吃些蛋奶类的食物。调整好生活节奏,张弛有度,缓和自己的心态,保持乐观的精神。

    如果未能得到改善,建议去当地的权威医院检查一下,对症治疗。

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