你好，根据你的这个情况来看，考虑是一些色素沉着，建议你最好是去做一些激光治疗。平时多吃绿色新鲜的蔬菜，特别是还没睡的水果，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质。
避免有，色素沉着的地方，阳光暴晒
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