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跳绳能长得又快又高吗如果能一天最少跳多久？跳绳能长

跳绳能长得又快又高吗如果能一天最少跳多久？跳绳能长得又快又高吗如果能一天最少跳多久跳多少个？坚持多少天？无无。无能

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：人能长多高是基因决定的，并不是你跳绳能跳高的，意见建议：虽然说跳不能改变长高，但可以锻炼自己的身体，能让自己更健美。
体育锻炼要持之以恒才有用，不是几天，十几天就有用的

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