连续一个星期没有大便怎么办？

平时注意饮食，多饮水，多食高纤维食品，多运动，养成按时大便的习惯。用些泻药，开塞露或灌肠等治疗下一些小经验很有效：你可以试试多吃香蕉和菠菜，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜,以一杯温开水冲服或者加牛奶服用,不但对身体有滋补作用,还能补中益气,润肠通便. 尤其是老人,更为适合.上边所说的这三种食品都有润肠通便的作用，毕竟水果和蔬菜比吃药要好。

另外多吃些豆类、荞麦、菌类食物（如木耳），坚持每天早晚配合蜂蜜喝一杯开水,饮食要有规律。（建议菠菜用开水煮熟，拌少量食盐和醋食用，效果挺好，味道也不错）