山药香菇藕胡萝卜排骨

问题分析：早晨好！山药有健脾补肺、益胃补肾之功；香菇可补脾胃,益中气；藕能清热凉血与通便；胡萝卜有健脾消食、补肝明目、清热解毒之效；

排骨益精补血与滋阴壮阳。意见建议：从上述几种常用药食物的性质来看，都是药性平淡补益之品，也没有相反与相冲存在。香菜性辛温而香，除了可当香料外，还具有消食下气、醒脾和中与发汗透疹之功。

适量放的也可以。祝好！