男人晚上睡觉磨牙，是怎么回事？

引起磨牙的原因主要有神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症；胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症；

过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症；建议睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等，白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。