由于踩到石头摔倒之后导致脚扭伤,还会导致骨头断裂缺失,这个要通过骨移植手术治疗,应休息,避风避寒,多进行局部的热敷和按摩调理,也可以外敷治疗。
在骨头的恢复过程中,同时平常还要多吃肉类、蔬菜、水果,配合用黑豆煲汤喝。用于跌打损伤,筋伤骨折,瘀血凝结,闪腰岔气。
外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复。注意休息,适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累就行了。
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