问患者提问

肩袖损伤手是否最好不要动

提问时间：2020-03-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

那说明你正手动作有问题或是没有做准备活动，才会导致肩膀的拉伤，尽量先休息一段时间，如果刚拉伤的话就用冰袋（如果有的话）敷，两三个礼拜后在用热水，不过好了之后短时间内不要剧烈运动。

相关问题