骨质疏松症发生后,很容易引起全身疼痛和骨折。首先,在饮食上,你可以多吃鱼肉、瘦肉、鱼汤、骨汤和牛奶。你可以用钙片补充钙。
维生素D制剂可以促进钙的吸收。同时,还需要更多的阳光照射,这也有助于钙的吸收。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号