长期习惯性腹泻怎么办？

你好、长期习惯性腹泻应该是患上了慢性结肠炎、临床表现是结肠反应性异常增高、也就是饮食不洁、心情郁闷、喝冷空气、吃凉东西辣的东西油腻的东西喝凉的茶水都会引起腹泻、严重时会出现粘液脓血便、并会出现腹痛和里急后重的症状可以自己按摩一些穴位来调理选取三阴交、足三里、天枢、内关等穴（定位可网上搜索穴位图）、每天按摩二十分钟、以局部酸胀感为度、坚持一段时间、亦应该有明显的效果所有要吃的喝的必须是热的、包括喝水剩饭、凉菜也不能吃、不能食用生冷辣油腻刺激性食物