大便次数多量少是怎么回事

大便次数多量比较少，应该是肠道内慢性炎症，导致直肠刺激症状所以就会导致大便次数增多。由于人的摄入的食物形成的残渣是有一定的量的，大便次数多，当然每次大便排出的量就比较少了。

平时饮食多吃易消化的细软食物，多吃含植物蛋白，纤维素多的食物，可以适当的进行锻炼，因为锻炼能够促进胃肠的蠕动和排空，使肠胃分泌功能增强，消化力提高，从而有助于排便。

不要抽烟喝酒以及避免吃生冷辛辣的食物。