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请问腰突病人怎么减肚腩

我有腰间盘突出，想知道怎么减腰腹部的赘肉，请问腰突病人怎么减肚腩？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

如果是腰突病不严重的话，就是不要紧的，这种情况还怎么减肥就怎么减肥，并不会导致椎间盘突出加重的。当然如果症状较重的话，在锻炼时就是需要进一步注意的，比方说尽量不要使局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲久坐及弯腰干活等就可以了。

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