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患者提问

糖尿病可以喝绿茶嘛?

本人一向酷爱喝绿茶,但近期检查出患有糖尿病,虽然不是很严重,但是有很多食物都要忌口。我本身不爱甜食,不担心别的东西,只是听说糖尿病人要少饮茶,尤其是绿茶,不知道这个说法是不是真的?
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    这个说法是错误的。糖尿病人非但不是不能喝绿茶,恰恰相反,适度饮茶对糖尿病人有一定好处。糖尿病人会常常觉得口渴,乏力,饮茶可以缓解此症状。

    茶叶中的茶多酚,叶绿素和维生素也有助于缓和糖尿病症状。绿茶中还含有一定降糖成分,有利于糖尿病人控制血糖。注意,勿用沸水泡茶,这会破坏其降糖成分。

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