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两侧头发变白，阴毛尖白

男33岁去年开始发现两侧头发开始变白，到现在好像还在变白，头发有点营养不良，连阴毛尖都有点白，是什么情况，该怎么办

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一是与营养不良有一定的关系的，二是可能是遗传或压力大，肾虚所导致的。建议平时多吃些黑色的食物对头发是有好处的，如黑豆，黑米，黑芝麻等，还要缓解压力，放松心情，如果存在肾虚建议看看中医调理，可以服用一些滋阴补肾的中草药来调理，比如六味地黄丸，应该有比较好的效果。

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