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近段时间发生了一些事自己走不出

近段时间发生了一些事自己走不出来，整天胡思乱想，一个人发呆，拿着手机翻来翻去不知道要干嘛，有时候想着想着就会自己哭，半夜老是醒来睡不着，一闭眼心里就很烦躁头痛，有时候一天只能睡三四个小时去年三月份流产住院查出了心电图不规

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好调整情绪，这个是抑郁焦虑的表现，环境，情绪，诱因很大指导建议：你好，调整情绪，建议积极走出去，主动和人沟通建议正规公立医院心理科评估，明确诊断，必须先自我调整，祝健康

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