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山药和黑木耳一起吃可以吗

我别人听说山药可以和黑木耳一起吃，但是我又不太放心，真的可以一起吃吗？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

山药和黑木耳可以一起吃的，放心吃，不用担心会影响到你的身体健康情况，而且山药有健脾益气，滋肺养胃等功效；黑木耳有滋阴润肺，活血润肠的功效。
要是经常食用还可心增强人体抵抗力及免疫力。

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