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医生你好：天麻子能生吃吗？一天吃多少合适

提问时间：2020-03-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

健康指导：你好很高兴为你解答：依据你的描述天麻子是具有一定的保健的作用的生吃的话是可以的但是一定要适量，因为生的麻子中含有一定的皂苷，摄入的太多的话会对人体造成一定的伤害的，所以建议麻子可以榨油吃里面含有的不饱和脂肪酸是对心管血具有一定的好处的

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