落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕主要是受凉引起，或者睡觉时枕头高低不合适导致枕部姿势不对。
1、可以热敷热敷。
2、可以按摩治疗。
3、注意睡觉颈部的保暖。
4、更换枕头，选择合适的枕头。
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