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平时总是在瞌睡,经常被人说我没精神,没睡醒的样子。

平时总是在瞌睡,经常被人说我没精神,没睡醒的样子。但一到晚上就完全睡不着,要到凌晨3-4点才开始有点睡意,到早上7
提问时间:2020-04-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,考虑神经衰弱倾向,导致的原因可能在于长期压力叠加,没有形成良好的释放机制。压力并不是只是存在于意识层面的,潜在的压力同样会导致心理问题。

    心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗可以帮到你。

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