主要症状：怕冷乏困无力腰膝酸软

根据你的描述，你这是肾虚的表现，喘白痰、舌胎淡白、眼睛酸涩、记忆力下降、睡眠差等都是肾阳虚的表现。指导意见根据你的描述，一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。