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本人最近有时候零晨两三点睡觉突然醒来，接

本人最近有时候零晨两三点睡觉突然醒来，接本人最近有时候零晨两三点睡觉突然醒来，接下来就很难入睡，请问名医是哪里出了问题，有什么解决的办法

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

只能考虑有些神经衰弱，别担心，建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，多喝水多排尿，白天尽量不要睡觉，即便睡觉不超过半小时，问题不大，慢慢去可以缓解的。

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