鼻子不通，嗓子不舒服，低咳嗽。

病情分析：您好，首先多喝水，注意休息和饮食；如果是细菌感染或者有炎症，可以在医生或药店医师指导下服用抗生素治疗，常用的有阿莫西林、阿莫西林克拉维酸钾片等。

指导意见：建议平时应注意锻炼身体，最好用凉水洗脸，或洗冷水浴，个人认为出门时遇到冷空气可以用手在脸部做一下按摩。