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怀孕反应要吃什么缓解

怀孕才两个月就出现妊娠反应，一天没有吃什么东西也会一直想吐的，都吃不下，睡不好的，脸色也不好，特别的难受，想知道怀孕反应要吃什么缓解？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕反应过大的时候饮食建议吃清淡一些的，不要吃肉类的，多吃因为的蔬菜和水果，偶尔吃肉类，这样或许可以缓解，如果太严重的话建议吃维生素B6来改善，不可以多吃，还有山楂汁，饼干，柠檬汁，土豆也蒙古缓解孕吐的。

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