右足的右髁骨下疼痛。

根据您的描述，多考虑可能有风湿性关节炎或者类风湿性关节炎等。建议您可以前往正规医院就诊，行相关检查和检验进一步明确病情，根据检查结果积极给与相应的治疗。

平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免油腻油炸类食物，避免海鲜类食物，戒烟戒酒养。养成良好的生活习惯，注意要穿软底鞋避免穿硬底鞋。

加强局部保暖，避免受凉。