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射完后抽筋怎么回事

我现在跟老婆同房射完总是抽筋，担心自己的身体是不是出了什么毛病，想问一下大家射完后抽筋怎么回事？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

射完后抽筋可能是因为你平时缺乏锻炼，身体虚弱，气血不畅引起的，建议还是多加强自己的身体的锻炼，或者到医院检查微量元素，如果缺钙严重需补钙和鱼肝油。
另外多吃含钙高的食物海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，睡觉前热敷腿部也有助于减少抽筋现象的发生。

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