最近为什么一直头晕?

最近老是感觉晕晕的~以前我去外地的时候,也有过这样子的感觉.后来去检查过了,没有贫血.医生说大概是我长时间看电视,玩电脑所造成的.最近也出现了这种状况,所以说我不知道是不是长时间看电视玩电脑所造成的.是不是因为我真的是辐射太大了呢?.可是,如果辐射少些的话,是不是就不会了呢?而且最近我睡眠也不太好,心情自然也不好咯!是不是辐射,心理,睡眠三方面都有关系呢?各位有什么建议吗?