随着年龄的增加，人体的机体机能都会下降，中医认为年老者适合静养，利于长寿，不可做过多的体力劳动，也可以让老人散步来锻炼身体。
建议多陪陪老人说说话，注重人文关怀，陪老人散散步，都会让老人家开心。对身体健康也有很大的帮助
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