补钙有什么好处

怀孕前三个月蛋白质的主要消耗是叶酸补充，占第一位。在怀孕的第二个三个月，基本形成，并开始单独改善和生长。此时，孕妇对钙的需求增加了。

不应停止补钙。在妊娠后期个体生长的高峰期，应适当控制饮食，以避免高热量造成的巨大婴儿的难产。同时，孕妇的身体负担开始增加，导致腰膝酸痛。

补钙是为分娩准备的。孕妇在分娩期间需要从骨盆创伤中恢复，并且在此过程中还需要大量的钙。