我是个男的总感觉在别人面前放不开没有自信使我的朋友

病情分析： 可以看出您的性格还是趋于内向，性格的问题是可以通过后天的环境进行自我改变的，只要你自己希望改变，希望进入到他人的群体，就必须做出一些大胆的改变。

意见建议：多和人交流，突破自己的恐惧，不管做什么，你练习的次数多了，自然就自信了。改变性格也是可能的，前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。