问题分析：你好，你今年16岁了，前几天试着跳绳减肥，昨天开始小腿肌肉酸痛可能是跳绳过度劳累腿部肌肉引起的，一般是不会一直疼痛的。
经休息会好转的。意见建议：你应多休息，跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。
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