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长期坐着工作的人怎样预防颈椎病

长时间对着电脑，感觉脖子很疼，而且有点头晕，想知道怎样缓解这种症状曾经的治疗情况和效果：未曾治疗,想知道怎样缓解这种症状

提问时间：2020-01-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这是颈椎病的症状的。根据你的描述，建议不要长时间一个姿势坐着，多活动颈部，还可以采取刮痧的方法，减轻症状

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