正常人体需要买一点什么保健品啊

问题分析：看你叙述的情况，使用保健品的产品具体还是应看使用者的年龄，如果是你本人使用的话，20岁的年龄往往是能量消耗过大、意见建议：容易疲劳，故你的这个年龄可以选用复方氨基酸胶囊、多种维生素和矿物质有一定的保健作用。

老年人往往需要补充钙剂和鱼油为主，希望对您有所帮助。