小学生太过肥胖，该怎么办？

问题分析：您好！孩子胖是与生活结构有关系，可能是 与经常吃零食、喝饮品，活动过少等有关系，适量吃瘦肉不会发胖。意见建议：让孩子多运动，每天坚持跑步两小时，按时吃饭，尽量 是蔬菜，鱼肉等，不吃油炸、过甜、膨化等零食，不喝饮品。

和白开水，不要暴饮暴食，不喝肉汤类，体重会逐渐控制，有利于孩子健康 发育。