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连子心跟荷叶的工效一样吗？藕和

连子心跟荷叶的工效一样吗？藕和连子心和荷叶的工效都能减肥吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，食用这些植物的减肥肯定都是没有用的，所以不要相信，减肥最重要的是从生活方式上进行干预，意见建议：饮食控制很重要，不能吃油腻食物，这就是要坚持运动，每天锻炼时间不能少于半个小时，如果你能坚持下去那么就可以看到效果。

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