平时要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣食物，注意休息，出现不适随时就诊注意个人清洁卫生。做到生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳。
要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。保持大便通畅，每天定时排便。保持心情舒畅，做到乐观豁达。祝你早日康复。
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