肺虚脾虚吃什么好咳嗽，上不来气，嗓子紧。

你好，你描述的症状是身体抵抗力低，而造成的脾肺功能减弱，不能抵御风寒所致，或者，是过敏性咳嗽，如果中气不足，气的升降失调，就会出现胸闷气喘，上下不通的症状。

建议，中医有“培土生金”的理论，脾属土，肺属金，用健脾补脾的药物来滋养肺，从而使得肺气旺盛，达到驱寒抗邪的作用，药物有：云苓，白术，党参，枳壳，厚朴，白前，黄芩，桔梗，莱菔子，甘草，必要时请中医大夫诊断治疗，祝你早日康复！节日愉快！谢谢！