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患者提问

最近遇到不顺心的事情,睡眠不好,吃什么药

你好,最近遇到不顺心的事情,睡眠也不好了,可以吃什么呢
提问时间:2020-05-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的情况,建议你先把自己的心情调整一下,可以通过适当的运动宣泄自己的心情,建议可以用自然之宝缬草根提取物胶囊提高睡眠质量,镇静、安神,保护消化系统和心脏,抗菌。

    希望可以帮到你。

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