你好,你说的这种情况,一般的考虑是中暑,或者饮食不合理,导致的食物中毒的可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善的。
建议不管是哪种原因引起的,都可以适当的服用,藿香正气水,和胃复安来改善的,另外注意多喝一些热水,多休息,注意饮食清淡,现在可以适当的吃点小米粥,疙瘩汤,面条汤等来补充体力的
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