问患者提问

针灸减肥要节食吗

我身高一米五二，体重却有六十五公斤，标准的小胖妞一个，身边的朋友总是嘲笑我，试过很多减肥方法都没什么效果，听朋友说针灸减肥效果还可以，这种需要节食吗

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，针灸减肥需要配合控制饮食，但并不意味着节食，而是让你合理膳食。针灸减肥是打通人体经络，促进代谢抑制食欲，配合忌口会让身体内的垃圾毒素快速代谢掉，从而达到减肥的效果，这期间并不推荐节食挨饿，而是吃8成饱，健康又养生。

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